Bench Press Rack Сила Фитнес-оборудование для коммерческих спортзалов

Цвет рамы Черный металлический (другие цвета необязательны)

Цвет обивки Черный (другие цвета необязательны)

Материал Металл

Размеры (L*W*H) мм 1560*1215*1235

Вес 50 кг

Классическая версия симулятора для выполнения упражнения «пресс-скамейка с барбелью». Стойка оснащена безопасными остановками с регулированием высоты для безопасности спортсменов во время упражнений. Механизм рычага позволяет менять высоту лежащей на стойке барбели без ее снятия.

Функция и использование

Пресс для скамейки в основном используется для обучения пресса для скамейки, включая плоский пресс для скамейки, наклонный пресс для скамейки и наклонный пресс для скамейки. Во время тренировки пользователь лежит на спине на скамелке, держит руки чуть шире ширины плеча, и толкает барбель до самой высокой точки, а затем медленно опускает ее, чтобы завершить цикл движения. Этот метод тренировки оказывает значительное укрепляющее воздействие на грудную железу, переднюю дельтоидную железу и трицепс и является одним из основных средств для силовой подготовки. Кроме того, скамельный пресс также может использоваться с гантелями для односторонних тренировок для улучшения мышечного баланса.

Общие типы

1. Вес скамелка / скамелка барбелл ‌: Этот тип скамельного пресса поставляется с стулом, который прост в использовании и стабилен, но крюк обычно имеет только 2-3 передачи и не может быть адаптирован ко всем формам корпуса.

2. Подключительная стойка ‌: Высота панели безопасности и панели пресса для скамейки может быть регулирована, подходящая для тренировок прыжки и заднего подъема.

3. Сплит скамельный пресс ‌: Структура простая и гибкая, но стабильность плохая.

4. Двухколонный скамельный пресс ‌: Умеренный размер, хорошая стабильность и множество регулируемых передач.

5. Полукадровая скамейка пресс-бар ‌ and ‌ Полнокадровая скамейка пресс-бар ‌: Сильная стабильность, разнообразные функции, но большой размер ‌